Меню

Вывести мочу после родов

Недержание мочи после родов: причины, способы лечения и профилактики

Послеродовое недержание мочи выражается в невозможности контролировать мочеиспускание при любых физических нагрузках. Кашляя, чихая, напрягая пресс, женщина мочит белье. Неприятность проявляется капельным или обильным протеканием. Неудобства в виде мокрой одежды и постели дополняются дискомфортом из-за неприятного запаха, плохим настроением и связанным со всем этим стрессом. Такое состояние мамы сказывается и на ребенке — он будет нервничать, капризничать, а у самой женщины может пропасть молоко.

Причины недержания мочи у женщин после родов разные. Основной фактор — растянутые и ослабленные мышцы тазового дна. Особенно страдают мамы крупных младенцев: тонус мышц серьезно ухудшается, и, учитывая, что они отвечают за поддержку органов малого таза, неудивительно, что мочевой пузырь работает не так, как должен.

Другие факторы, провоцирующие неконтролируемое мочеиспускание:

  • избыточный вес;
  • многоплодная беременность;
  • разрыв промежности и другие послеродовые осложнения;
  • заболевания психогенной природы;
  • наследственность;
  • гормональный сбой;
  • послеродовая депрессия.

Диагностика и лечение

Столкнувшись с недержанием мочи после родов, женщине следует сразу проконсультироваться со специалистом (урологом, гинекологом). Простейшая проверка — «кашлевой» тест. Расположившись на гинекологическом кресле, женщина намеренно кашляет. Если физическое усилие провоцирует вытекание мочи, значит, результат теста положительный. В этом случае рекомендуется вести дневник мочеиспусканий в течение 2 дней и фиксировать в нем частоту посещения туалета, объем выпитой жидкости и число случаев недержания. Врач может назначить:

  • УЗИ органов малого таза;
  • общие анализы мочи и крови;
  • цистометрию (мочевой пузырь);
  • урофлоуметрию (нижние мочевые пути);
  • профилометрию (уретра).

Лечение назначается при выявлении запущенного воспаления, хронических патологий почек, сахарного диабета, неврологии. Если серьезных проблем со здоровьем не обнаружено, специализированная терапия не требуется.

Как правило, здоровым женщинам, столкнувшимся с недержанием мочи после родов, назначаются специализированные упражнения, нацеленные на укрепление мышц тазового дна. Проблема может длиться от пары месяцев до года. По необходимости врач пропишет медикаменты и физиотерапию.

Пока происходит восстановление организма, стоит использовать урологические прокладки. Классические средства гигиены для менструации не подходят — они не способны впитать большой объем жидкости. Специализированные прокладки обеспечивают чистоту и сухость кожи, устраняют неприятный запах, незаметны под одеждой.

Специальные физические нагрузки

Упражнения при недержании у женщин после родов нацелены на нормализацию тонуса мышц, расположенных в области малого таза, восстановление нормальной работы мочевого пузыря и контроль над мочеиспусканием. Полезная гимнастика заключается в выполнении ряда упражнений из положения лежа на спине:

  1. Медленно поднять выпрямленные ноги до 45 градусов над полом. Сначала одну, затем другую, потом обе. Повторить 10 раз.
  2. Упереться в пол плечами и ступнями согнутых в коленях ног, поднять таз вверх 10 раз.
  3. Прижатые к полу выпрямленные ноги развести по сторонам с усилием, будто что-то мешает это сделать. Выполнить 10 подходов.
  4. Упражнение «велосипед»: поднять согнутые в коленях ноги, имитируя езду на велосипеде. Выполнять в течение 5 минут.

При недержании мочи после родов обязательно включают в режим дня упражнения Кегеля. Они помогут вернуть тонус мышцам промежности, окружающим уретру и влагалище. Прочувствовать нужные мышцы не сложно — достаточно в момент мочеиспускания напрячься, чтобы остановить струю. Именно эти мышцы и нужно задействовать.

Комплекс упражнений сводится к поочередному сокращению и расслаблению мускулатуры промежности. Можно начать с 30 сокращений, доведя со временем их количество до 300. Базовые упражнения предполагают напряжение, удержание мышц в таком состоянии на протяжении 2 минут и расслабление. Полный комплекс гимнастики, с помощью которой лечат недержание мочи у женщин после родов, подробно расписан в другой статье на сайте.

Читайте также:  Как вывести никотин с легких быстро

Гимнастика Кегеля обладает массой преимуществ. Она не требует применения экипировки и спортинвентаря, может осуществляться в любое время в удобном месте так, что это останется незамеченным для окружающих. Но чтобы достичь нужных результатов, важно следовать определенным правилам:

  • заниматься только после посещения туалета;
  • выполнять упражнения из позиции лежа, постепенно пробуя сидеть и стоять во время гимнастики;
  • больший эффект будет, если ноги широко развести по сторонам;
  • мышцы ягодиц и живота не должны напрягаться.

Женщинам после родов не рекомендуется перенапрягаться, в том числе выполняя гимнастику Кегеля. Если роды были тяжелыми, сопровождались разрывами и кровотечением, прежде чем начать заниматься, следует проконсультироваться с гинекологом. Несмотря на безобидность тренировок, у них есть некоторые противопоказания. Поэтому только специалист может определить, как часто и активно можно выполнять данный комплекс упражнений.

Меры профилактики

Не у каждой женщины возникает недержание мочи после родов. Если начать заранее заниматься профилактикой, вероятность столкнуться с проблемой будет минимальной. Основные рекомендации:

  • будучи в положении, регулярно выполнять гимнастику, поддерживающую тонус мускулатуры тазового дна. Это снизит риск проявления недержания после родов, а также облегчит сам родовой процесс;
  • не терпеть, когда хочется в туалет. Переполнение мочевого пузыря приводит к растяжению мышц и их ослаблению;
  • отказаться от употребления кофеина, курения, алкоголя. Хотя бы потому, что это вредит будущему ребенку, а также в целом оказывает благоприятное действие на здоровье матери;
  • сбалансировать рацион, чтобы предотвратить запоры;
  • поддерживать вес в пределах нормы.

Недержание у женщин после родов — деликатная проблема, но молчать о ней не следует. Как только появились первые симптомы, сразу нужно консультироваться с врачом.

Источник

Интервью с врачом о лечении недержания мочи после родов

Сегодня мы поговорим с гинекологом Клиники на Короленко, Гостищевой Ниной Николаевной, о такой важной и замалчиваемой проблеме, как недержание мочи после родов.

— Доктор, что Вы можете сказать о недержании мочи после родов?

— Недержание мочи после родов особенно крупного плода, в настоящее время признано одной из самых часто встречаемых патологией. Это сильно влияет на психологическую и сексуальную жизнь женщин. Проблема в 2-х словах, заключается в непроизвольном выделении малого количества мочи во время сильного смеха, работы с тяжестями или при чихании. Неконтролируемое подтекание мочи после родов наблюдается почти у половины рожениц. Родившие второго и последующих детей страдают этой проблемой ещё чаще. При рождении крупного плода, эта патология может встречаться у рожавших впервые.

— Какие причины возникновения недержания мочи у рожавших?

— Основной причиной появления недержания мочи после родов можно назвать ослабление мышц органов малого таза. Во время беременности давление на стенки мочевого пузыря оказывается головой ребенка и по мере увеличения плода, мышцы становятся всё слабее и слабее из-за нарушения кровоснабжения. В процессе самих родов нарушения кровоснабжения мышц только усиливаются.

Читайте также:  Как отмыть руки от дуба

— Какие можно выделить основные факторы, влияющие на возникновение недержания мочи у рожавших?

— Гинекологи выделяют следующие:

  • плод весом более 3,5 кг;
  • многократные роды;
  • после рассечения входа задней стенки влагалища во время вспоможения;
  • применение акушерских щипцов;
  • наследственная предрасположенность.

Недержание после родов

— По каким симптомам можно чётко сказать, что есть патология недержания мочи после родов?

— Можно выделить несколько четких признаков наличия проблемы:

  • неконтролирование мочеиспускание при употреблении спиртного;
  • постоянное чувство полного мочевого пузыря;
  • ложные позывы к мочеиспусканию;
  • проявление эмоций (смех и кашель) или аллергия (множественные чихания);
  • во время секса;
  • физическая нагрузка.

— Как лечить недержание мочи после родов?

— На сегодняшний день для лечения недержания мочи применяется несколько методик:

  • Таблетированная методика. Длительный курс (дольше месяца) такого лечения в современной медицине назначают редко из-за малой эффективности и большого риска осложнений (сухость во рту, чувство постоянной усталости и сонливости, запоры, ухудшение памяти и работоспособности.
  • Инвазивная методика. Введение гиалуроновой кислоты в виде геля в устье уретры, чтобы сформировать поддерживающий каркас. Методика позволяет зафиксировать и поддерживать состояние уретры в классическом анатомическом положении. Методика очень эффективна только при одновременном лечении лазером СО2.
  • Имплантация. Это одна или несколько хирургических операций по укреплению уретры. Дает длительный результат, но как и любая хирургическая операция может вызвать осложнения.
  • Лазерная методика. Это так называемый «золотой стандарт» решения проблемы недержания мочи и именно он используется в Клинике на Короленко. Мы применяем лазер СО2 последнего поколения с методикой MonaLisa Touch. Именно она даёт стойкий видимый результат уже после первой процедуры.

— Почему самый эффективный и безопасный метод лечения недержания мочи после родов это лазер?

— У лазера СО2 бесспорные преимущества перед таблетками, гиалуроновой кислотой и скальпелем хирурга в том, что:

  • процедура абсолютно бескровна;
  • исключительно точечное воздействие на заданную глубину;
  • безболезненная процедура, кроме легкого ощущения тепла Пациентка не испытывает никакого дискомфорта;
  • без реабилитации. После процедура можно отправляться на работу;
  • без осложнений. Никаких шрамов и рубцов;
  • результат уже после первой процедуры.

— Какие анализы необходимо сдать перед лечением лазером недержания мочи после родов?

— Перед проведением процедуры, действительно, необходимо анализы и провести процедуры:

  • мазок на флору (не старше 2-х недель);
  • онкоцитология/жидкостная цитология (не старше 1 месяц);
  • УЗИ области малого таза по циклу (не старше 6 месяц);
  • расширенная кольпоскопия (по показанию врача).

— Противопоказания лазерному лечению недержания мочи после родов?

  • Наличие менструации в день процедуры.
  • Беременность.
  • Шизофрения/эпилепсия.
  • Острые цервицит/вагинит.
  • Псориаз/ветилиго.
  • Фотодерматоз (непереносимость света лазера).
  • Онкология.

— Как проводится процедура лазерного лечения недержания мочи после родов?

— Сразу отмечу, что вся процедура занимает не более 15 минут! Проводится процедура на гинекологическом кресле. Насадка MonaLisa Touch лазера СО2 вставляется во влагалище. При это дискомфорта, жжения, холода или сильного теплового воздействия не происходит. Во время процедуры специальный импульс (D-Pulse) полностью восстанавливает естественную функциональность урогенитальной области. Прекращается непроизвольное выделение мочи, а следовательно, и общее физиологическое и эмоциональное состояние женщины.

— Какой можно сделать вывод при лечении недержания мочи лазером?

— Современные медицинские методики не стоят на месте, в результате многолетних исследований и клинических испытаний. Мировой лидер аппаратной гинекологии компания DEKA представила идеальную методику лечения недержания мочи после родов. За одну процедуру Пациентка возвращается к нормальной повседневной и, что очень важно, сексуальной жизни.

Хотите узнать подробно о Интервью с врачом о лечении недержания мочи после родов?
Звоните по телефону: +7 (499) 673-07-07

Источник

Нарушения мочеиспускания после родов

Проблемы с мочеиспусканием после родов не редкость. Около 80% новоиспеченных мам страдают этой проблемой.

Виды нарушений мочеиспускания после родов

Мочевой пузырь иногда страдает такими расстройствами:

  • недержание мочи. Свойственно в основном для естественных родов. Причиной может являться крупный плод;
  • нет сигнала к мочеиспусканию. После рождения ребенка тонус мочевого пузыря снижается, матка на него не давит, появляется отечность стенок, он становится больше из-за наполненности мочой. В большинстве случаев через пару дней мочевыделительный орган приходит в норму, а процесс выделения мочи не доставляет неудобств;
  • боль при мочевыделении. Из-за разрывов промежности, наложения швов и небольших повреждений у женщины появляются неприятные ощущения во время мочеиспускания. Моча раздражает слизистую, поэтому возникает боль. После того как швы снимут и промежность полностью заживет, болезненное состояние уходит;
  • мочеиспускание чаще обычного. Из организма после родов выводится жидкость, что приводит к частым походам в туалет. Следует обратить внимание: мочевой пузырь находится в воспаленном состоянии, если выделяется малое количество мочи.

Устранение причин нарушения мочеиспускания

Заметив проблемы с мочеиспусканием после родов, важно вовремя обратиться к доктору для назначения комплексного лечения. Гинеколог проведет осмотр пациента, назначит анализ мочи, в отдельных случаях УЗИ малого таза, компьютерную томографию, направит на консультацию к урологу. Назначаются препараты, которые разрешены при кормлении грудью.

Если проблема в отсутствии позывов к мочеиспусканию, мочу выводят с помощью катетера. Процедура безболезненная, но без нее не обойтись. Однако не стоит злоупотреблять таким методом, чтобы не травмировать и не инфицировать мочеточник.

Через 14 дней после родов разрешены физические нагрузки. Они благотворно влияют на организм, поскольку нормализуют обмен веществ, усиливают кровоток, улучшают мочеиспускание, мышцы пресса становятся упругими, дыхательная система приходит в норму.

Рекомендовано ездить на велосипеде, выполнять дыхательные упражнения, тренировать все мышцы, особенно тазовые, плавать в бассейне с теплой водой, неспешные прогулки.

Эффективным средством является коленно-локтевое положение, в котором желательно находиться минут 20, что способствует лучшему выведению мочи.

Можно выполнять упражнения Кегеля (в свободное время сжимать и разжимать мышцы влагалища). Эти упражнения удобно выполнять даже вне дома, например, на рабочем месте, в транспорте, в супермаркете.

Правильное питание и употребление жидкости в достаточном количестве восстановит нормальное функционирование мочевого пузыря. Нужно отказаться от острых, соленых блюд, исключить приправы, алкоголь, какао, кофе, чай.

Крайняя мера решения проблемы – хирургическое вмешательство. Его проводят в случае прогрессирования болезни, отсутствия видимых результатов после лечения лекарственными препаратами.

Чем быстрее женщина обратится к доктору за квалифицированной помощью, тем быстрее вернется к полноценной жизни. Малышу нужная счастливая мама, а это во многом зависит от ее здоровья.

Источник