Меню

Можно ли вывести траву уксусом

Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты

Почему мочевая кислота превышает норму и употребление каких продуктов может этому способствовать?

Такое важное соединение, как мочевая кислота выполняет важную роль в жизнедеятельности организма: защищает сосуды, кровеносную и нервную системы,

способствует профилактике раковых и неврологических заболеваний.

Но, если мочевая кислота чрезмерно повышена в организме, возникают заболевания суставов различных видов (артрит, артроз и другие), нарушается обмен веществ (подагра).

Мочевая кислота в организме может повышаться в 3-4 раза из-за наследственной предрасположенности, повышения артериального давления, сильных физических

нагрузок на организм, при менопаузе у женщин, применении практик голодания, из-за погрешностей в питании и злоупотребления алкоголем.

Уровень кислоты можно контролировать посредством снижения или полного отказа от употребления вредных продуктов, а именно. Следует полностью отказаться от

красного мяса и бульона из него. Бульоны из рыбы и грибов, холодец, колбаса, язык, печень, сердце и другие субпродукты также запрещаются.

Содержат много пуринов: рыба, грибы, инжир, малина, арахис, дрожжи и сдобная выпечка, консервы, солености, шоколад.

Черному чаю, кофе и какао следует предпочесть полезные зеленый чай, отвары из трав, цикорий.

Алкоголь находится под запретом.

Какие же продукты разрешены к употреблению?

Ежедневное меню должно включать овощи и зелень. Почетное место среди них занимает сельдерей. Из него можно делать отвар или настаивать в холодной

воде несколько часов, предварительно прокрутив через мясорубку, добавлять в овощной бульон или второе блюдо, а также употреблять отдельно.

Полезны овощные супы, содержащие в своих составах белокочанную капусту, морковь, свеклу, картофель, тыкву, помидору, лук, чеснок, укроп, базилик, кинзу.

Разнообразят вегетарианский стол тушеные кабачок или баклажан. Из этих овощей можно приготовить много салатов. Частым гостем на столе может быть винегрет

с полезной квашеной капустой. Соленые огурцы в состав винегрета не включаются.

Бульоны разрешаются только молочные или овощные: борщ, овощной, картофельный.

При варке, мясо и рыба отдают большое количество пуринов воде, поэтому бульон следует безжалостно выливать, есть его нельзя.

При невозможности отказаться от мяса и рыбы, допускается включать в меню куриную грудку, треску или минтай в вареном или тушеном виде без бульона.

Хлеб предпочтителен без дрожжевой.

В целом, придерживаться следует молочно-овощной диеты. Молочные продукты растворяют соли мочевой кислоты и снижают их концентрацию в крови.

Для ежедневной трапезы подойдут не слишком жирные сорта кефира, молока, йогурта, творога, сметаны или сыра.

Масла разрешаются льняное, оливковое, подсолнечное.

Каши и макароны употребляются любые.

Улучшить вкус еды можно специями – лавровым листом, лимонной кислотой, ванилином или корицей.

На сладкое можно варенье, мармелад, зефир, халву, пастилу и мед.

Мочевая кислота из организма удаляется при помощи чистой воды. Ее необходимо выпивать не менее, чем полтора литра.

Полезны также отвары из трав, зеленый чай, минеральная щелочная вода.

Следует ограничить потребление соли до 6 г. (одна чайная ложка без горки) в день, так как она задерживает в организме жидкость.

Для придания вкуса еде в несоленое или блюдо с небольшим количеством соли можно добавлять лимонный сок, лимонную кислоту, черный перец.

Разгрузочный молочный или овощной день, организуемый хотя бы раз в неделю, будет являться плюсом к диете. Полное голодание категорически запрещается —

мочевая кислота в этом случае будет только накапливаться.

Следование низко пуриновой диете, позволит на долгое время забыть о суставных болях и приведет к улучшению качества жизни.

Источник

Как вывести марихуану из организма

Иногда вопрос о том, как быстро вывести марихуану из организма, становится очень актуальным. Обычно причин две: или желание избавиться от токсичных остатков, которые накапливаются в процессе курения, или необходимость сдачи теста.

Читайте также:  Как чистить датчик давления воздуха

В первом случае все достаточно просто и очевидно. Здоровый способ жизни, обильное питье, регулярные (и возрастающие, это важно) физические нагрузки – и множество шлаков (в том числе и ТГК) выводятся легко и незаметно. Конкретные рекомендации сможет дать врач, и только после тщательного обследования, чтобы учесть возможные отклонения в работе почек, сердца, поджелудочной железы или печени, но общее направление можно выдерживать и самостоятельно.

Но чаще всего преобладает вторая причина: грозит тест, который может оказаться положительным. Поэтому действовать чаще всего приходится быстро.

Что такое марихуана и как она действует?

Марихуана – одно из названий распространенного наркотика. Психотропный эффект у веществ, полученных из растения Cannabis sativa, известен много сотен лет. В основном это тетрагидроканнабинол и каннабинол. Конопля влияет на нервную систему по-разному, в зависимости от условий выращивания и сорта. Больше всего каннабиоидов содержится в цветущих верхушках, меньшее – в стеблях и листьях.

Способы, как быстро вывести ТГК из организма, зависят от того, как распределяется наркотик при употреблении. Активные компоненты марихуаны накапливаются в основном в жировой ткани, а переработка происходит в легких и печени.

Поэтому стандартные тесты могут выявить следы употребления конопли в:

  • моче: на протяжении 3-77 дней;
  • крови: на протяжении 1-7 дней;
  • слюне: на протяжении 1-7 дней;
  • волосах: на протяжении 90 дней.

Такой разброс обусловлен не только индивидуальными особенностями организма, но и частотой и интенсивностью употребления наркотика. Так, у человека, единственный раз в жизни выкурившего «косяк», следы тетрагидроканнабинола обнаружатся в моче на третий день, а кровь в это же время будет абсолютно чистой. У того, кто употребляет коноплю систематически, следы ТГК могут обнаружиться и через два месяца.

Следы марихуаны, как и большинства токсичных веществ, дольше всего сохраняются в волосах, ведь из них ничего нельзя вымыть или вычистить – только остричь. Чтобы пройти подобный тест, обычно применяют химические красители, которые разрушают структуру волоса. Однако такой метод не очень надежен, ведь внутриклеточная наполненность волоса остается невредимой. Существуют специальные шампуни, которые очищают фолликулы от каннабиноидов, однако они эффективны только при систематическом применении.

Стандартные бытовые тесты основаны на анализе мочи. И часто их пытаются обмануть с помощью детоксикационных напитков – по сути, обычных мочегонных средств. Они позволяют решить вопрос, как быстро вывести марихуану из мочи и заменить ее жидкостью самих напитков. В домашних условиях используют обычную воду с витамином В – он придает моче желтоватый цвет, ведь многих разоблачают, когда они приносят на анализ прозрачную жидкость.

Среди народных средств популярны также:

  • сок из клюквы, вода, зеленый или черный чай: ускоряют работу почек, выводят токсины;
  • диета (фрукты, молоко, бульоны, каши): восстановление и ускорение метаболизма;
  • баня, горячая ванна или сауна: остатки ТГК выходят вместе с потом;
  • бег, плавание: улучшение кровообращения и выведение наркотика с потом;
  • отказ от алкоголя, сигарет и острой пищи: печень и почки лишаются дополнительной нагрузки, а значит, начинают работать быстрее, уничтожая следы ТГК.

Никакое самолечение не гарантирует успешного результата и не сможет вывести марихуану из организма, обеспечив «чистый» тест. К тому же, бесконтрольное применение медицинских препаратов, ненормированные физические нагрузки или злоупотребление высокими температурами при попытке «выпарить» токсичные вещества могут привести к серьезным заболеваниям, не дав ожидаемого результата.

Читайте также:  Как вывести сорняк березку с участка

Современная медицина – надежный способ очищения организма

Детоксикация в стационаре под присмотром профессионалов – единственный реальный способ того, как быстро вывести ТГК из мочи и успешно сдать анализы. Не остается никаких заметных следов – при полноценном контроле за состоянием пациента и гарантированном отсутствии негативных последствий для здоровья. Специалисты клиники IMC Addiction By Yuzapolsky составляют индивидуальный план лечения для каждого пациента, учитывая возрастные и физиологические особенности, срок употребления наркотических веществ и степень развития зависимости, наличие хронических заболеваний и множество других важных, но неочевидных для непрофессионала вещей.

Клиент получает полноценную консультацию врача-нарколога, который изучает его физическое, психологическое и эмоциональное состояние для составления наиболее подходящего лечебного плана. Медикаменты подбираются, исходя из собранных данных. Восстанавливающая терапия, курс которой может быть назначен дополнительно после детоксикации, позитивно сказывается на психическом и физическом здоровье, позволяет быстро восстановить работу нервной системы.

Надежный способ быстрого отрезвления, избавления от абстинентного синдрома, и единственная действенная мера в целях быстрой подготовки к сдаче теста на наличие следов ТГК в организме – детоксикация в клинических условиях.

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • судороги;
  • сердцебиение;
  • боли в мышцах;
  • жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Читайте также:  Как вывести два знака после запятой java

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

  • Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
  • Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
  • Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
  • Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
  • Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
  • Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

  • все виды капусты;
  • бахчевые – дыни и арбузы;
  • свежие огурцы;
  • зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
  • клюква и брусника;
  • лимон и имбирь;
  • свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

  • укроп – семена, листья, стебли;
  • петрушка – листья и корни;
  • ромашка – цветки;
  • толокнянка – листья;
  • брусника – ягоды и листья;
  • хвощ полевой;
  • крапива;
  • череда.
  • бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник